Қовуннинг шифобахш хусусиятлари
Қовун сочни бақувват қилиб, ялтиратади, кўзни ўткир қилади, терини таранг қилиб, инсонга куч қувват беради
Фойдали мақолалар
Узум ўзининг шифобахш хусусиятлари билан кўпгина касалликларга даво бўлади
Қадимда узум нонуштада нон билан истеъмол қилинган. Боболаримиздан мерос бўлган бундай нонушта бежиз эмас. Сабаби узумнинг калорияси биз ўйлаганимиздан кўра кўпроқ.
Қуёш нурларининг организмга таъсири
Тиббиёт илмининг султони Ибн Сино: “Бошингни қуёш нурларидан, оёқларингни эса совуқдан асра”- дея бежиз айтмаганлар.
Ёз фаслида соғлом турмуш тарзи
Ўзбекистонимизда ёз фасли. Ҳаво ҳарорати 38-400 даражага етиб, ўз таъсирини кўрсатмоқда. Иссиқ кунларда кун тартиби ва шахсий гигиена, қоидаларига амал қилиш, ҳар куни илиқ душ қабул қилишга одатланиш лозим.
Карамнинг инсон саломатлиги учун жуда фойдали сабзавотлардан
Карамнинг инсон саломатлиги учун жуда фойдали сабзавотлардан
Сузиш –тананинг қувватини оширувчи соғломлаштирувчи тадбирлардан биридир!
Соғлом турмуш тарзида ҳаёт кечиришнинг талабларидан бири бу сувда сузиш машғулоти билан танани чиниқтириш ҳисобланади.
Бодринг – серсув ва фойдали сабзавот
Бодринг иштаҳани очади, ёғлар ва оқсиллар сўрилишида ёрдам беради. зарурий неъматлардан бири ҳисобланади.
Ўрик – юракни бақувват қилади!
Қадим замонлардан буён халқ табобати амалиётида ўрик меваси ва унинг мағзи юрак, хафақон, камқонлик, дармонсизликда шифобахш неъмат ҳисобланган. Хитой тиббиётида ўрик ҳароратни туширувчи, балғам кўчирувчи, овқат хазм қилишни яхшиловчи ва енгил сурги сифатида ишлатилади.
КОФЕнинг одам организмига таъсири
КОФЕнинг одам организмига таъсири
Кофе истеъмол қилинганда, аввало унинг таркибидаги кофеин кўпроқ таъсир этади. Унинг фойдали хусусиятларини фақат меъёрда истеъмол қилинганда кўриш мумкин: кофеиннинг асосий хусусияти - қон айланиш ва асаб тизимига бўлган фаоллаштирувчи…