Саломатликни асраш оиладан бошланади
Саломатликни асраш оиладан бошланади
Фарзандларнинг саломатлигини мустаҳкамлашда ота-оналарнинг, айниқса, оналарнинг тиббий саводхонлиги, тиббий маданияти жуда муҳим.
Фойдали мақолалар
Қулупнай - хуштаъм резавор мева
Қулупнай – хуштаъм резавор мева
Қулупнай - хуштаъм резавор мева Қулупнай энг мазали ва фойдали мева. Уни умрида бир бор еб кўрмаган инсон бўлмаса керак. Айни баҳор кунларида юртимиз бозорлари деҳқонларимиз томонидан етиштирилган қулупнайлар билан…
Пиёда юриш – инсон саломатлиги учун энг фойдали машғулот
Пиёда юриш – инсон саломатлиги учун энг фойдали машғулот
Пиёда юриш – саломатлигимиз учун кони фойда бўлсада, аксарият инсонлар имкон қадар камроқ пиёда юришга ҳаракат қилишади. Бунинг ўрнига автомобиллардан, лифтлардан, эскалаторлардан фойдаланишни афзал кўрадилар. Ваҳоланки, илмий тадқиқотларнинг кўрсатишича, айнан пиёда юриш – умрни узайтириш учун жуда фойдали машғулот.
Рўза вақтида салатлар истеъмоли жуда фойдали.
Рамазон ойида салатлар истеъмоли жуда фойдали
Салатлар ўзининг чиройли кўриниши билан ошқозон ширасини ишлаб чиқишини кучайтириб, иштаҳани очади ва овқатларни танамизда сингишига ёрдам беради. Салатларга сабзавотларни хомлигича ва пиширилган ҳолда ошкўклар билан ишлатилади, бундан ташқари мевалардан…
Рўзада овқатланишни хурмодан бошланг
Рўзада овқатланишни хурмодан бошланг
Хурмо - ёқимли ва ширин таъм берадиган углеводларга бой. Тетиклик ва тезда тўйиш учун аъло даражадаги маҳсулот. У тезда тўйинтиради ва куч беради. Хурмо толалари овқат ҳазм қилиш тизимининг вазифаларини ўз назоратига олади.
Рўза тутишнинг инсон саломатлигига фойдаси беқиёсдир
Ниҳоят ойларнинг султони бўлмиш муборак моҳи Рамазон ўзининг таровати, саховати ва баракоти билан оламга ташриф буюрди. Маълумки, муқаддас динимизда йилда бир ой, яъни Рамазон ойида рўза тутилади.
Йогурт
Йогуртнинг организмга фойдаси ва зарарли томонлари
Йогурт нима ўзи? У ичаклар учун “яхши” бўлган лактобактериялар билан ачитилган сут маҳсулоти.
Ўзбекистон Республикасида юқумсиз касалликлар эпидемиологик мониторинги (рус тилида)
Ўзбекистон Республикасида юқумли бўлмаган касалликлар эпидемиологик мониторинги (рус тилида)
Ўзбекистон Республикасида юқумли бўлмаган касалликлар эпидемиологик мониторинги (рус тилида)Юклаб олиш
Ўзбекистонда юқумсиз касалликларнинг олдини олиш ва уларга қарши курашиш (Инвестиция фойдасига аргументлар)
Ўзбекистонда юқумли бўлмаган касалликларнинг олдини олиш ва уларга қарши курашиш (рус тилида)
Ўзбекистонда юқумсиз касалликларнинг олдини олиш ва уларга қарши курашиш (Инвестиция фойдасига аргументлар)Юклаб олиш