
Жисмоний фаоллик нима?
Жисмоний фаоллик – бу инсонларнинг ўз саломатлигини сақлаш ва мустаҳкамлаш мақсадида ҳаракат фаоллигининг турли хилларидан фойдаланиши бўлиб, кун давомида доим ҳаракатда бўлиш, бадантарбия ва жисмоний машқларни бажариш, организмни чиниқтириш демакдир.









