Фойдали мақолалар
Ҳозирги замонавий ҳаёт тарзида қўпчилик ўтириб ишлашда тана кучини ва соғлигини “тежаш” мумкин деб ҳисоблайдилар, лекин аслида ундай эмас, албатта. Чунки узоқ вақт ўтириб ишлаш оқибатида: ҳаддан зиёд чарчаш, бўйин…
Салатларни фойдали дармондорилар билан бойитилган “енгил тўйимли таом” деса бўлади
Манбаларда келтирилишича, дунёда олманинг етти мингга яқин нави мавжуд экан. Бизнинг юртимизда эса, мингдан зиёд олма навлари ўстирилади.
Сут маҳсулотларини ҳар куни истеъмол қилинг! Қатиқ танамизни бир қанча касалликлардан ҳимоялайди, ичаклардаги фойдали бактерияларни тиклашда ёрдам беради.
Лимон организмни тиқинлардан тозалашда, ҳазм қилиш фаолияти, қон айланиши, кўриш қобилиятини яхшилаш, иммунитетни ошириш ва юқори нафас йўллари касалликларида кони фойда.
Қиш фаслида мевалар истеъмолини канда қилманг Узум — юрак фаолияти учун фойдали. Таркибидаги А ва Е витаминлари организмни ёшартиради;Олма — ортиқча тана вазнни камайтириш ва организмнинг инфекцияларга қарши курашувчанлигини таъминлайди;Нок-…
