Фойдали мақолалар

Read more about the article Рўзада овқатланишни хурмодан бошланг
Рўзада овқатланишни хурмодан бошланг

Рўзада овқатланишни хурмодан бошланг

Хурмо - ёқимли ва ширин таъм берадиган углеводларга бой.  Тетиклик ва тезда тўйиш учун аъло даражадаги маҳсулот. У тезда тўйинтиради ва куч беради. Хурмо толалари овқат ҳазм қилиш тизимининг вазифаларини ўз назоратига олади.

Continue ReadingРўзада овқатланишни хурмодан бошланг
Read more about the article Муқаддас Рамазон ойида овқатланиш
Муқаддас Рамазон ойида овқатланиш

Муқаддас Рамазон ойида овқатланиш

Таомномангиз  одатдагидан кўп ҳам фарқ қилмаслиги ва иложи борича оддий бўлиши керак. Рамазон – озиш фурсати эмас. Бу – сокинлик, хотиржамлик ойи. Агар утган йили соглигингиз билан муаммолар булган булса,…

Continue ReadingМуқаддас Рамазон ойида овқатланиш

Рўза тутишнинг инсон саломатлигига фойдаси беқиёсдир

Ниҳоят ойларнинг султони бўлмиш муборак моҳи Рамазон ўзининг таровати, саховати ва баракоти билан оламга ташриф буюрди. Маълумки, муқаддас динимизда йилда бир ой, яъни Рамазон ойида рўза тутилади.

Continue ReadingРўза тутишнинг инсон саломатлигига фойдаси беқиёсдир

Чекишнинг аҳоли саломатлиги ва Ўзбекистон иқтисодиётида салбий оқибатлари (русс тилида)

Чекишнинг аҳоли саломатлиги ва Ўзбекистон иқтисодиётида салбий оқибатлари (русс тилида)

Continue ReadingЧекишнинг аҳоли саломатлиги ва Ўзбекистон иқтисодиётида салбий оқибатлари (русс тилида)
Read more about the article Йогуртнинг организмга фойдаси ва зарарли томонлари
Йогурт

Йогуртнинг организмга фойдаси ва зарарли томонлари

Йогурт нима ўзи? У ичаклар учун “яхши” бўлган лактобактериялар билан ачитилган сут  маҳсулоти.

Continue ReadingЙогуртнинг организмга фойдаси ва зарарли томонлари
Read more about the article Ўзбекистон Республикасида юқумли бўлмаган касалликлар эпидемиологик мониторинги (рус тилида)
Ўзбекистон Республикасида юқумсиз касалликлар эпидемиологик мониторинги (рус тилида)

Ўзбекистон Республикасида юқумли бўлмаган касалликлар эпидемиологик мониторинги (рус тилида)

Ўзбекистон Республикасида юқумли бўлмаган касалликлар эпидемиологик мониторинги (рус тилида)Юклаб олиш

Continue ReadingЎзбекистон Республикасида юқумли бўлмаган касалликлар эпидемиологик мониторинги (рус тилида)
Read more about the article Ўзбекистон Республикасида юқумли бўлмаган касалликлар хавф омилларининг кўрсаткичи (рус тилида)
Ўзбекистон Республикасида юқумсиз касалликлар хавф омилларининг кўрсаткичи (рус тилида)

Ўзбекистон Республикасида юқумли бўлмаган касалликлар хавф омилларининг кўрсаткичи (рус тилида)

Ўзбекистон Республикасида юқумли бўлмаган касалликлар хавф омилларининг кўрсаткичи (рус тилида)Юклаб олиш Илова - 1Юклаб олиш Илова - 2Юклаб олиш

Continue ReadingЎзбекистон Республикасида юқумли бўлмаган касалликлар хавф омилларининг кўрсаткичи (рус тилида)
Read more about the article Ўзбекистонда юқумли бўлмаган касалликларнинг олдини олиш ва уларга қарши курашиш (рус тилида)
Ўзбекистонда юқумсиз касалликларнинг олдини олиш ва уларга қарши курашиш (Инвестиция фойдасига аргументлар)

Ўзбекистонда юқумли бўлмаган касалликларнинг олдини олиш ва уларга қарши курашиш (рус тилида)

Ўзбекистонда юқумсиз касалликларнинг олдини олиш ва уларга қарши курашиш (Инвестиция фойдасига аргументлар)Юклаб олиш

Continue ReadingЎзбекистонда юқумли бўлмаган касалликларнинг олдини олиш ва уларга қарши курашиш (рус тилида)
Read more about the article Бир жойда узоқ ўтириб қолманг,  ҳаракатда  бўлинг!
Бир жойда узоқ ўтириб қолманг

Бир жойда узоқ ўтириб қолманг,  ҳаракатда  бўлинг!

Ҳозирги замонавий ҳаёт тарзида қўпчилик ўтириб ишлашда тана кучини ва соғлигини “тежаш” мумкин деб ҳисоблайдилар, лекин аслида ундай эмас, албатта. Чунки узоқ вақт ўтириб ишлаш оқибатида: ҳаддан зиёд чарчаш, бўйин…

Continue ReadingБир жойда узоқ ўтириб қолманг,  ҳаракатда  бўлинг!