Рўзада овқатланишни хурмодан бошланг
Хурмо - ёқимли ва ширин таъм берадиган углеводларга бой. Тетиклик ва тезда тўйиш учун аъло даражадаги маҳсулот. У тезда тўйинтиради ва куч беради. Хурмо толалари овқат ҳазм қилиш тизимининг вазифаларини ўз назоратига олади.
